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大門塾について

大門塾について

主要レッスン

大門塾では、各種シェイプアッププログラムを提供しております

マーシャルアーツ(シェイプアップ)

マーシャルアーツ(Martial Arts)とは、日本語で「武術」という意味で、英語で書くと、Martialは「武」、Artsは「術」や、「芸」という意味になります。主にパンチ・キックなどを用いたレッスンです。 大門塾では、このマーシャルアーツをシェイプアップ目的で行うクラスになります。

レッスン時間
日時
毎週水曜日: 20時15分 ~ 21時30分(約75分)
毎週土曜日: 15時15分 ~ 16時30分(約75分)
場所
新宿西口より徒歩3分のスタジオ
※場所の詳細は体験・入会の際にお知らせします。
休校日

休校日は毎月第5週目が休校日になります。
(第4週しかない場合は、休校日はありません。)

ご注意

大門塾では、インストラクターの都合(舞台出演等)により、開始時間の変更ならびに、休校があります。
あらかじめ、ご了承ください。



パーソナルレッスン・パーソナルトレーニング

各個人に適した、プログラムでレッスン・トレーニング内容を作成し、ダイエット・シェイプアップの指導、実際のトレーニングまでを細かく管理・ナビゲートいたします。



仕事帰りに新宿のスタジオでマーシャルアーツ、シェイプアップ・ストレス発散に大門塾 仕事帰りに新宿のスタジオでマーシャルアーツ、シェイプアップ・ストレス発散に大門塾 仕事帰りに新宿のスタジオでマーシャルアーツ、シェイプアップ・ストレス発散に大門塾