お待たせしました！
7月にプレオープンを開始したオンライン科を、8月より正式に開講することとなりました。
おかげさまでプレオープンでは、たくさんのお客様にご参加いただいたことに、
心から感謝しております。
新分野にチャレンジさせていただいている事を大変嬉しく思っています。
8月から一般募集させていただきます。
今だけのキャンペーン価格になっていますので、
是非オンライン科ページをチェックしてみてくださいね。
これから始まるオンライン科。皆様と共に一緒に作っていけたらと思っています。
第1期生募集となるこの機会にぜひご参加ください。

※次回、大門塾8周年記念キャンペーンの詳細をお届けいたします。

 

 

◆オンライン科概要

オンライン科では、ビデオ会議アプリ・Zoomを利用してオンラインにて
レッスンを実施していきます。
以下の3つのコースを用意していますので、
詳細は下記の各レッスンをクリックしてご確認ください。

◆グループレッスン

最大10名様まで参加可能なレッスンです。
週替わりで様々なレッスンを実施していきます。

◆パーソナルレッスン

トレーナーと1対1で実施するレッスンです。
レッスン中に相談しながら進める事が可能です。
多種多様な種目からお好きなレッスンをお選びいただけます。

◆団体・法人様向けレッスン

団体・法人様を対象としたレッスンです。
参加人数、ご予算に応じて、対応させていただきます。

 

◆その他、注意事項等
スペースや場所の都合があるので、現段階ではあまり動けるクラスができない状況になりますが、
ご興味がありましたら、お気軽にご参加ください。

ご自身の姿やお部屋を見られたくない方もいらっしゃると思います。
その場合も大門塾側の映像を見ながらレッスンを受けていただく事ができますので、
ご安心ください。
現在参加者の半分以上の方がカメラを切って、レッスンを受けていただいています。
気になさっている方も安心してご参加ください。

また、初めてZoomを利用される方向けに、Zoomの使用マニュアルをご用意しておりますので、
パソコン操作に不安のある方も、オンラインレッスンを是非お試しください。

※オンライン科はhiroの仕事の都合により、中止になる場合がございます。
お申込み済みのお客様には直接ご連絡させていただきますので、
ご理解の程よろしくお願い致します。

8月からオンライン科を開設します。
オンライン科はビデオ会議アプリ・Zoomを利用してオンラインにてレッスンを実施します。

8月のオンライン科本格始動に先駆けまして、まずはプレオープンとして、
7月中は割引価格でご利用いただけます。
(8月オープン以降はお得な月謝制、都度払い制になります。)

スペースや場所の都合があるので、現段階ではあまり動けるクラスができない状況になりますが、
ご興味がありましたら、お気軽にご参加ください。

ご自身の姿やお部屋を見られたくない方もいらっしゃると思います。
ご参加者様側のカメラを切って、参加いただく事も可能です。
その場合も大門塾側の映像を見ながらレッスンを受けていただく事ができますので、
ご安心ください。

また、初めてZoomを利用される方向けに、Zoomの使用マニュアルをご用意しておりますので、
パソコン操作に不安のある方も、オンラインレッスンを是非お試しください。

◆グループレッスン
内容は検討中ですが、マーシャルサーキットとボディメイクなどを
週替わりで行っていきます。

・料金：7月中はワンコインでご利用になれます。

・レッスン日程：
毎週月曜日　夜20:00～20:40
7/6,20・・・マーシャルサーキット(パンチとキックを入れた有酸素運動と筋トレを
　　　　　　 交互に行うシェイプアップメニュー)

7/13,27・・・ボディメイク(全身を引き締める筋トレとバランス力と柔軟性を高めます)

毎週火、水、木曜日　昼14:00～14:40
(火曜)
7/7,21・・・骨盤調整(骨盤周りを動かし体幹と全身を整えます)
7/14,28・・・ボディメイク
(水曜)
7/8,22・・・ピラティス(体幹と体の軸を整えお腹周りを引き締めます)
7/15,29・・・身体ほぐしストレッチ(全身をほぐしながら柔軟性を高めます)
(木曜)
7/9,16,30・・・マーシャルサーキット

※プレオープン終了後に、正式なレッスンスケジュールを決定致します。

グループレッスンスケジュールの日程確認・ご予約はこちらからお願い致します。
オンラインレッスン予約ページ

・ご注意事項
　・お申込み受付はレッスン前日までとなります。
　・各レッスン10名までの定員制とさせていただきます。
　・レッスンスケジュール画面の予約状況は、以下を目安としています。
　　〇：ご参加可能です
　　△：定員残りわずかです
　　Ｘ：定員に達しました

◆パーソナルレッスン
以下のレッスン種目からお選びいただき、お申込みください。
(場所の都合上、できないものもございます。)

＊マーシャルアーツ、ボクササイズ、ファイティングシェイプ、マーシャルサーキット、
格闘技全般
＊ピラティス、コアピラティス、骨盤調整、骨盤ストレッチ、ボディメイク、大腰筋エクササイズ
＊バランスボール、ギムボール、バランスエクササイズ、バランストレーニング、
コアトレーニング、マットコア、コアボード
＊筋コンディショニング、サーキット、ダンベルエクササイズ、チューブエクササイズ、
お腹シェイプ、全身シェイプ
＊ストレッチ、アロマストレッチ
＊健康体操、イス体操、らくらく軽体操、リズム体操、肩こり・腰痛体操、
いきいき体操、青竹エクササイズ、高齢者エクササイズ、ツボエクササイズ
＊ウォーキングエクササイズ
＊スピニング、ラダートレーニング
などなど

・料金：7月中は1000円でご利用になれます。

・レッスン日程：お客様のご希望の日時をご連絡いただければ、
その時間に調整できるように実施させていただきます。
(仕事の都合上、実施できない日程もありますので、予めご了承ください。)

パーソナルレッスンのお問合せ・お申し込みはこちらからお願い致します。
ご質問等、気になることがありましたら、お気軽にご連絡ください。
お問い合わせページ

皆様と楽しみながらレッスンできればと思っています。
夏に向けて一緒に身体づくりをやりましょう。
生涯健康！！

※オンライン科はhiroの仕事の都合により、中止になる場合がございます。
お申込み済みのお客様には直接ご連絡させていただきますので、
ご理解の程よろしくお願い致します。

この度、大門塾ではオンラインでレッスンを受講いただく事が可能な、オンライン科を開設する運びとなりました。

今の世の中の状況を鑑み、また今後も起こりえる可能性を見据えての決断です。
現状スポーツ施設では、マスクを着用しトレーニングやレッスンを行う事が指定されております。
これから暑くなっていく中、呼吸が困難になりますし、蒸れでの肌荒れも懸念されます。
身体に害が生じる可能性も見過ごせません。
それにレッスン時間も縮小され、わざわざ施設に足を運ぶ必要があるものかと考えていました。

今の状況はまだ続いていますが、長い目で見ても今後どんな状況になるか分からないので、オンライン科を始動させていただきます。
自分にとっても初めてのことですので、お客様と共に作っていくクラスになればと思っております。

ご自宅からパソコン、タブレット、スマートフォン等を使用して簡単にご利用いただく事ができますので、是非ご検討ください。

取り急ぎご報告までになります。

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