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7月のオンライン科プレオープンの時から参加している者です。
1度だけ体験で参加してみようと思いレッスンを受けたのですが、
hiroさんのレッスンにはまり、
そのまま結局今まで継続してレッスンを受講させていただいています。
スポーツクラブでのレッスンではあまり汗をかかない私も、
このクラスでは大量に汗をかきます。
hiroさんのレッスンの組み立て方のうまさのおかげですね。
おかげでコロナ太りが解消され元の体型に戻りました。
ありがとうございます。
引き続き頑張ります。
どさん子 様
いつもお世話になっております。
コメントいただき有り難うございます。
嬉しいです。
汗をたくさんかいていただいているみたいで良かったです。
正直、自分も大量に汗をかいている状況です。
オンラインを始めてから周りから”痩せた⁈”と言われていますよ。笑
これからも一緒に頑張っていきましょうね。
どうぞ宜しくお願いいたします。
hiro
木曜日の昼のクラスを受講させていただいているRです。
部屋が狭いし見せれるものじゃないので画面をOFFにして参加しています。笑
画面OFFにしてるにもかかわらず、hiroさんにお声がけされるので休まず頑張れています。
おかけで体力がつきましたよ。主婦仲間からも引き締まったねと言われ効果が出ていますよ。
運動音痴の私ですがこれからも頑張りますね。
R様
いつもご参加いただき有り難うございます。
画面OFFでのご参加みたいですね。笑
半分以上の方が画面OFFでの参加ですのでお気になさらずに自分の為に身体作りをしてもらえると幸いです。
痩せられたみたいですね。
嬉しいかぎりです。
オンラインのクラスで痩せられてる方が多く感じます。
スポーツクラブと違い温度設定が自分でできるのがいいですよね。
これから乾燥の季節になりますので、感染症には気をつけて引き続き頑張ってくださいね。
今後とも宜しくお願いします。
hiro
最初は40分は物足りないないかなと思ってましたが、ジムのレッスンより汗が驚くほど出ました。
コロナでジムが休館の時はYouTubeで運動をしてましたが直ぐ飽きてしまいました。
オンラインレッスンの時の声掛けは録画されてるレッスンとは違って皆んなで運動してる雰囲気になって頑張れます。
それにマスク無しで運動が出来るので思いっきり動けます。
これからもよろしくお願いします。
マリモ様
いつも有り難うございます。
どのクラスの方かわかりませんが、続けてご参加いただき感謝しております。
ジムより汗をかくとのことですが、自分もポトポトと落ちるくらい汗をかいていますよ。笑
ジムは肌寒く感じる時があるので風邪をひかないように上着を羽織ってレッスンしています。
空調が効きすぎて自分の体質には合わないですかね。
それにマスクをしてのレッスン。
状況が状況だけにしかたがないのですが未だに馴染めてません。
人間の身体的に大丈夫なのか心配になります。
その点、オンラインは伸び伸びできて自分らしく動けていいですよね。
いつも滴るくらいの汗をかくせいか、皆に痩せたと言われるようになりましたよ。笑
オンライン、やめられませんね。笑
引き続きどうぞ宜しくお願いしますね。
hiro
こんにちは アクセスの仕方が今一わからないんだけど、これってhiro先生への伝言板で良いですか？これだと皆に見られちゃうねかな？ま、いっか。
日野のトムでお世話になっています「またこ」こと石原さとみです♥️(もっと可愛いニックネームつけてよ～)
先日も少しお話しましたが、数年前から膝が痛くなり色んな病院や整体で色んなことやったけど効果が得られず手術に踏み切る事にしました。
私もギリギリまで悩みましたが結局5日に手術をしました。
事前に足腫れてるし1ヶ月くらい痛み続くと聞いてはいたけど、想像を絶する腫れと痛みにびっくり
大して動かかないのに3度の食事は完食でお腹周りもヤバいし埴輪になりつつあります。
私にはパーソナルもZoomも無理だと思うので、出来るだけ早く復帰できるよう、きついリハビリ頑張るので、この時期先生も大変だと思いますが辞めずに待っててくださいね～☀️♀️
3連休リハもないし、ストレッチだけじゃ痛いだけでつまらんし、腰ひねったらまだ傷痛いし、ユーチューブ見ながら座ってパンチの練習でもしようかな！